我們是練健康！我們致力於推廣中高齡訓練，是一個由物理治療、職能治療、運動科學、營養學、資料科學、經濟、生物力學、文學和設計背景成員所組成的團隊。目標是讓民眾安全有效率的回復身體水準，讓長輩擁有可以獨立自主生活、有尊嚴的晚年生活。 在節目中你將可以得到運動科學知識、力學小知識、心理健康、營養學及人文故事，甚至於所有中高齡族群應該知道的生活小常識。 讓隔壁太太與肥老闆在閒暇陪伴你，讓知識以一種不可思議的方式進入到你腦海裡！為了未來更健康的生活，趕快訂閱追蹤我們。 更新時間: 每月1、15日 _ 🌳Follow & Contact 練健康官網：https://www.l-kk.tw/ 練健康 IG： / lkk_wellness 練健康 FB： / lkkwellnessc 練健康抖音： / lkk_wellness 練健康官方Line：https://lin.ee/GR0FMYi 練健康 E-mail：lkk@l-kk.tw 👉課程報名諮詢 一對一教練課報名表：https://www.surveycake.com/s/dM8zK 團課報名表：https://www.surveycake.com/s/NPVVL 免費身體檢測預約：https://www.surveycake.com/s/B2dYl 🎅【嘖嘖x練健康 2024聖誕老人硬舉大賽募資】 https://reurl.cc/NbrRrq